機能❶ 指圧

自分では圧しにくい頸椎・背中まわりを圧します。リラックスした状態で沈み込むことで筋肉のコリをほぐします。

機能❷ 伸展

硬く縮んだ筋肉を伸ばし可動域を広げて本来の身体へリセットします。

機能❸ 開胸

巻き肩や猫背により凝り固まった胸筋をゆるめます。呼吸筋（呼吸で使う筋肉）を広げることで、より深い呼吸が出来ます。




背中には背部兪穴（はいぶゆけつ）と言われる内臓に通じる経穴（ツボ）がたくさんあります。
整律は、脊椎のツボである「脊ツボ」を適度に刺激して、より健康に導きます。




床やベッドの上に置き、その上に背中から乗っていただきます（3分）。
腕を上げたり、横に広げたり、首の動きをつけるだけで、異なった刺激が得られます。






姿勢の専門家として今まで30000人以上の方を見てきました。その中で姿勢が悪い人の共通点が１つあります。それは背中や首の筋肉が固まっていることです。筋肉が固いと姿勢を直そうとしてもすぐもとの悪い状態に戻ってしまうのです。

この「整律」は、首、背中の筋肉を適度に押圧しつつ、背すじを縦横方向に無理なく自然に伸ばします。また背中には背部兪穴というツボがあり、適度な刺激をあたえ、健康を促進します。「整律」で毎日3分美姿勢習慣を作っていきましょう。

猫背矯正マイスター　小林 篤史

商品名：スパインストレッチ 整律（せいりつ）
本体価格：8,000円（+税）
適応サイズ（重量）：約 横20・縦50・高さ15(cm)/1kg
材質：ポリウレタン
●中国製





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