中高年の方の腰痛は、長時間のデスクワークが原因のことが多いです。
仕事に集中するために自然と猫背になり、
その姿勢のまま長時間でいることで
腰に過大な負担がかかることが原因です。
ですが、同じように長時間座りっぱなしの仕事で、
やはり猫背と腰痛に悩んでいるケースがあります。
それは、タクシードライバーや、
運送業者など長時間車に乗るのが仕事の方々です。
自分でストレッチをしたり、治療院で猫背矯正を受けるなどして猫背をなおしたとしても、
仕事でまた車に乗ると猫背や腰痛が再発しやすのですね。
これは職業病として、仕方がないことなのでしょうか・・・
ですが、そういう方向けの商品を見つけてしまいました！
以下でその商品をご紹介していきます。
猫背を矯正する最新のサポートクッション!!
出典：SO-UP エルゴテラ 公式サイト
http://ergotera.com/
その商品とは、「ドライビングサポートクッション エルゴテラ（ERGOTERA）」（￥ 19,800 ）です。
車のシートというのは、ふつう座面も柔らかく、
背もたれもゆるやかな角度で後ろに傾いています。
普通にシートに体を預けて座ってしまうと
前が良く見えませんので、顔が前に出て首猫背になります。
顔が前にでるのに合わせて軽く背中も丸くなるし、
ハンドルを握ったり、ウィンカーを操作してると
だんだん巻き肩にもなります。
また、座ってるお尻が前に滑ったような腰猫背（骨盤後傾）になり、
腰の筋肉と骨格に余分な負担がかかります。
負担がかかり続けて疲労した腰の筋肉が、こりかたまって痛みを感じ、
腰の骨（腰椎）の変形も起こすなどして、腰痛が悪化していくリスクがあるわけです。
そんな座ってる時の腰猫背姿勢を矯正してくれるのが
このエルゴテラのシートというようなのです。
今の所、首や肩にはどのくらい効果があるかはわからないのですが、
腰痛が楽になるだけでも随分違いますよね。
ちなみにサイトの記事によると、そのERGOTERAの特徴は以下の３つです！
参考：「SO-UP ERGOTERA」
１、「エルゴテックス」のテクノロジーを進化！
「エルゴテックス」とは、カーグッズオブザイヤーグランプリで
評価されたロングセラー商品です。
ロングセラーということは、品質が良いこともさることながら、
ユーザーからも評価され続けているわけです。
そのテクノロジーを進化させた最新作なのですから信頼できそうですね。
２、接骨院と共同開発！
実際に腰痛で悩む患者様に接している接骨院には
腰痛治療に関して豊富な経験と知識があります。
その接骨院と共同開発することで、
腰痛患者の方に自信を持って推奨できる商品になったようです。
３、体が自然に正しいポジションに！
今までの経験と実績をもとに、さまざまな体型のドライバーや
クルマに対してフィットするスタイリングを追求した結果、
機能的でスタイリッシュなフォルムを実現しています。
その結果、自然に正しいドライビングポジションを維持できるため、
腰痛改善と姿勢の矯正の２つの効果があるわけです。
なお、
目指したのは
正しい姿勢＋楽な姿勢＝快適ドライブ
というフレーズもありました。
実は腰痛持ちのドライバーの方は、
腰がつらいものだから”楽な姿勢”をとろうとします。
ですが、それは楽な気がするだけで、
たいがい姿勢がゆがんでかえって腰への負担が増してしまうのです。
それが、このシートで”本当に”腰が楽になるならいうことはないですね!!
店舗だけでなく整骨院でも購入可能！
出典：SO-UP エルゴテラ 公式サイト
http://ergotera.com/
このシートはamazonでの通販やカー用品店で購入するだけでなく、
提携接骨院でも購入可能です。
つまり、ご自分の腰痛治療で訪れた接骨院で、
コルセットのようにこのシートの購入が可能になってくるわけです。
先ほどの公式を真似すると、
治療で腰痛改善+姿勢改善の維持＝快適ドライブ
みたいにできますね！
さすが接骨院と共同開発しただけあってよい着眼点だと思いました。
なぜなら、腰痛の治療をしただけでは、
車に乗った時に腰猫背で腰痛が再発してしまいますから。
先ほどから紹介しているSO-UPの公式サイトでは、
「姿勢矯正シートをつかっているだけでも姿勢と腰痛が改善」
と謳っていますが、接骨院に通院しながらの方が、
”より早く””効果的に”改善が期待できます。
なので、接骨院で腰痛治療や骨盤矯正を受けることと、
姿勢矯正シートを普段の仕事で使う事が理想だと思います。
まとめ
中高年をすぎて猫背や腰痛になる方は、
長時間のデスクワークが原因です。
車の運転を仕事にしている方も同様ですが
車の場合、もっと問題が深刻なのは、
車のシートが自然と体が丸くなるような形をしていることです。
どちらの場合も長時間の猫背で肩こりや腰痛をおきるわけですが、
車に乗っている方の慢性腰痛は、より切実な悩みのようです。
なぜなら、いくら腰痛の治療や姿勢矯正をしても、
仕事でまた車に長時間乗っていたら
猫背も腰痛もすぐ再発してしまうからです。
ですが、今回ご紹介の姿勢矯正シートなら、
逆に車に乗っている間も矯正効果が期待できますね！
しかも提携接骨院があるのでそこで購入して、通院していれば、
なにかと院からのサポートも期待できそうです！
私個人としましては、今後は「姿勢矯正シート」のバリエーションとして
首や肩もサポートするようなタイプの開発に期待しています。
小林 篤史
